Liste de vérification

La responsabilité vous revient de prévoir tout ce dont vous aurez besoin pour être confortable, assurer votre sécurité et réduire votre empreinte. Consultez la liste de matériel selon l’activité de formation à laquelle vous participerez.

- Pour les activités d’une journée seulement, les items de camping et certains items de cuisine ne sont évidemment pas nécessaires.
- Les nuits en refuge ne nécessitent pas de tente. Par contre, un dispositif, sac ou baril, est requis pour mettre la nourriture, les déchets et les autres produits odorants à l’abri des rongeurs.
- Le partage du matériel fait partie d’une longue tradition dans le monde du plein air. Notre plateforme collaborative va faciliter cette mutualisation au sein de votre groupe. Vous trouverez, à la page de l’activité, le lien vers la plateforme que nous avons créée spécialement pour vous.
- La location ou l’emprunt de matériel sont des alternatives à la surconsommation. Dans un cas comme dans l’autre, il est fortement recommandé de tester les items suivants avant de partir afin de vous assurer qu’ils sont en bon état et que savez vous en servir : système de traitement de l’eau, tente, réchaud, dispositif à l’épreuve des animaux.
- En cas d’incertitude ou de manque de matériel, n’hésitez à communiquer avec nous.

		Cours Sans trace avec ou sans séjour en camping ou en refuge	Cours Sans trace en canot-camping

	Chaussures
Ο	Guêtres	Recommandé	Optionnel
Ο	Chaussons ou sandales : pour réduire l’impact sur le site de camping ou dans le refuge	Recommandé	Optionnel
Ο	Sandales de sport, souliers d’eau qui s’attachent bien aux chevilles ou vieux souliers de sport	Optionnel : selon vos besoins pour traverser les cours d’eau profonds – vérifier la carte du sentier pour voir si applicable	Obligatoire : seront inévitablement mouillés
Ο	Bottes ou chaussures fermées	Obligatoire : pour la marche	Obligatoire : comme chaussure de rechange
	Vêtements
Ο	Chaussettes (laine ou matière synthétique)	Obligatoire	Obligatoire
Ο	Chandail ou vêtement à manche longue	Obligatoire	Obligatoire
Ο	Chandail ou vêtement à manche courte	Optionnel : selon la saison	Optionnel : selon la saison
Ο	Chandail chaud, laine polaire ou manteau isolant (pas de coton)	Obligatoire	Obligatoire
Ο	Chapeau ou casquette avec attaches	Recommandé	Recommandé
Ο	Pantalon long (polyester ou nylon)	Obligatoire	Obligatoire
Ο	Vêtements imperméables (manteau et pantalon)	Obligatoire	Obligatoire
	Vêtements de rechange et couche supplémentaire
Ο	Sous-vêtements	Obligatoire	Obligatoire
Ο	Bas chauds	Obligatoire	Obligatoire
Ο	Pantalon long	Obligatoire	Obligatoire
Ο	Chandail ou manteau isolant (pas de coton)	Obligatoire	Obligatoire
Ο	Tuque, foulard, gants ou mitaines	Obligatoire	Obligatoire
Ο	Sac étanche pour les vêtements mouillés	Recommandé	Obligatoire
	Sortie en sentier ou sur l’eau
Ο	Couverture de survie	Optionnel	Optionnel
Ο	Allumettes ou briquet	Obligatoire	Obligatoire
Ο	Couteau de poche	Recommandé	Recommandé
Ο	Lampe frontale et piles de rechange	Obligatoire	Obligatoire
Ο	Sifflet	Obligatoire	Obligatoire
Ο	Sac de courte ou de longue randonnée + Couverture imperméable et doublure étanche	Obligatoire	Obligatoire : sac étanche
Ο	Bâtons de marche	Optionnel	Optionnel : marche en sentier
Ο	Sac étanche d’un litre ou plus : pour rapporter les déchets	Obligatoire	Obligatoire
Ο	Baril de canot	Ne s’applique pas	Obligatoire
Ο	Veste de flottaison individuelle	Ne s’applique pas	Obligatoire
Ο	Genouillères	Ne s’applique pas	Optionnel
	Hygiène, confort, protection et premiers soins
Ο	Boules Quiès : si vous avez le sommeil léger	Optionnel	Optionnel
Ο	Moustiquaire de tête	Optionnel en saison	Optionnel
Ο	Répulsif	Recommandé en saison \| Obligatoire en mai et juin	Recommandé en saison \| Obligatoire en mai et juin
Ο	Crème solaire	Recommandé	Recommandé
Ο	Lunettes de soleil avec cordon de sécurité	Recommandé	Recommandé
Ο	Trousse de toilette et savon biodégradable ou biologique : utiliser préférablement de petits contenants	Recommandé	Recommandé
Ο	Serviette	Recommandé	Recommandé
Ο	Papier hygiénique et produits d’hygiène féminine	Obligatoire	Obligatoire
Ο	Truelle et sac étanche (une truelle de jardinage en métal peut faire l’affaire) : pour gérer adéquatement vos déchets humains	Obligatoire	Obligatoire
Ο	Mini-trousse de premiers soins : pour votre usage personnel seulement	Obligatoire	Obligatoire
Ο	Médicaments personnels contre les allergies et autres	Obligatoire	Obligatoire
Ο	Carte d’assurance-santé	Obligatoire	Obligatoire
Ο	Lunettes ou verres de contact supplémentaires et solution nettoyante	Obligatoire	Obligatoire
	Alimentation, cuisine et coucher
Ο	Nourriture en quantité suffisante	Jour 1 : petit déjeuner, collations (2), lunch, souper Jour 2 : petit déjeuner, collations (2), lunch	Jour 1 : petit déjeuner, collations (2), lunch, souper Jour 2 : petit déjeuner, collations (2), lunch
Ο	Sac ou contenant étanche pour rapporter vos matières résiduelles	Obligatoire	Obligatoire
Ο	Tasse, assiette ou bol, ustensiles	Obligatoire	Obligatoire
Ο	Bouteilles ou sacs pour l’eau potable	Obligatoire : contenant au moins deux litres	Obligatoire : contenant au moins un litre
Ο	Système de traitement de l’eau	Obligatoire \| Option de mise en commun via la plateforme collaborative	Obligatoire
Ο	Réchaud pour la cuisson, carburant et allumettes	Obligatoire : À ajuster selon vs menus \| Option de mise en commun via la plateforme collaborative	Obligatoire : À ajuster selon vs menus \| Option de mise en commun via la plateforme collaborative
Ο	Gamelle antiadhésive, légère et compacte, et ustensiles de cuisine	Obligatoire : À ajuster selon vs menus \| Option de mise en commun via la plateforme collaborative	Obligatoire : À ajuster selon vs menus \| Option de mise en commun via la plateforme collaborative
Ο	Savon, éponge ou brosse à récurer, linge à vaisselle, tamis	Obligatoire	Obligatoire
Ο	Baril ou sac résistant aux animaux (prévoir une corde d’au moins 15 mètres et un mousqueton pour accrocher le sac)	Obligatoire \| Option de mise en commun via la plateforme collaborative	Obligatoire \| Option de mise en commun via la plateforme collaborative
Ο	Sac de couchage (trois-saisons)	Obligatoire	Obligatoire
Ο	Matelas de sol et oreiller compact	Obligatoire	Obligatoire
Ο	Tente ou hamac	Obligatoire pour les séjours en camping \| Tente : option de mise en commun	Obligatoire pour les séjours en camping \| Tente : option de mise en commun
Ο	Mini-lanterne à bougie	Optionnel	Optionnel
	Formation et plus
Ο	Coussin ou siège de camp	Recommandé	Recommandé
Ο	Appareil-photo	Optionnel	Optionnel
Ο	Téléphone cellulaire chargé	Optionnel	Optionnel
Ο	Cahier, tablette rigide, crayon pour prendre des notes	Recommandé	Recommandé
Ο	Plan et matériel pour animer vos ateliers Sans trace : vous référer à votre plan	Obligatoire	Obligatoire
Ο	Assurances	Optionnel	Optionnel

Sources d’information additionnelle en format vidéo ou blogue

Appalachian Mountain Club : Outdoor Skills Video

Planning a Day Hike
The 10 Essentials
The Trail Etiquette
Conseils pour traiter l’eau de manière sécuritaire au moyen de filtres, de produits chimiques ou d’une
combinaison des deux méthodes

National Outdoor Leadership School

Winter Warmth | Winter Layering System

Office du tourisme de Québec

Comment s’habiller pour profiter de l’hiver au Québec?

La responsabilité vous revient de prévoir tout ce dont vous aurez besoin pour être confortable, assurer votre sécurité et réduire votre empreinte. Consultez la liste de matériel selon l’activité de formation à laquelle vous participerez.

Pour les activités d’une journée seulement, les items de camping et certains items de cuisine ne sont évidemment pas nécessaires.

Les nuits en refuge ne nécessitent pas de tente. Par contre, un dispositif, sac ou baril, est requis pour mettre la nourriture, les déchets et les autres produits odorants à l’abri des rongeurs.

Le partage du matériel fait partie d’une longue tradition dans le monde du plein air. Notre plateforme collaborative va faciliter cette mutualisation au sein de votre groupe. Vous trouverez, à la page de l’activité, le lien vers la plateforme que nous avons créée spécialement pour vous.

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Chaussures

Vêtements

Vêtements de rechange et couche supplémentaire

Sortie en sentier ou sur l’eau

Hygiène, confort, protection et premiers soins

Alimentation, cuisine et coucher

Formation et plus

Sources d’information additionnelle en format vidéo ou blogue