Liste de vérification | Camp des profs | Cours avec nuitée

La responsabilité vous revient de prévoir ce dont vous aurez besoin pour être confortable, assurer votre sécurité, réduire votre empreinte et prévenir la transmission des virus et des bactéries.

      • La location (voir nos bonnes adresses) et l’emprunt de matériel sont des alternatives à la surconsommation. Nous vous recommandons fortement de tester ces articles avant de partir pour vous assurer qu’ils sont en bon état et que vous savez les utiliser : système de traitement de l’eau, tente, réchaud portable, dispositif à l’épreuve des animaux.

      • En cas d’incertitude, n’hésitez à communiquer avec nous.

 

Cours Sans trace avec séjour en camping 

 

Chaussures

 

 ΟGuêtresRecommandé
 ΟChaussons ou sandales : pour réduire l’impact sur le site de campingRecommandé 
 ΟBottes ou chaussures ferméesObligatoire : pour la marche

Vêtements 

 

 ΟChaussettes (laine ou matière synthétique)Obligatoire
 ΟChandail ou vêtement à manche longueObligatoire
 ΟChandail ou vêtement à manche courteOptionnel : selon la saison
 ΟChandail chaud, laine polaire ou manteau isolant (pas de coton)Obligatoire
 ΟChapeau ou casquette avec attachesRecommandé
 ΟPantalon long (polyester ou nylon)Obligatoire
 ΟVêtements imperméables (manteau et pantalon)Obligatoire

Vêtements de rechange et couche supplémentaire

 

 ΟSous-vêtementsObligatoire
 ΟBas chaudsObligatoire
 ΟPantalon longObligatoire
 ΟChandail ou manteau isolant (pas de coton)Obligatoire
 ΟTuque, foulard, gants ou mitainesRecommandé : selon la saison
 ΟSac étanche pour garder vos vêtements au secRecommandé

Sortie en sentier 

 

 ΟCouverture de survieRecommandé
 ΟAllumettes ou briquetRecommandé
 ΟCouteau de pocheRecommandé
 ΟLampe frontale et piles de rechangeObligatoire
 ΟSiffletObligatoire
 ΟSac de courte ou de longue randonnée + Couverture imperméable et doublure étancheObligatoire
 ΟBâtons de marcheOptionnel
 ΟSac étanche d’un litre ou plus : pour rapporter les déchetsObligatoire

Hygiène, confort, protection et premiers soins

 

 ΟBoules Quiès : si vous avez le sommeil légerOptionnel
 ΟMoustiquaire de têteOptionnel : selon la saison
 ΟRépulsifRecommandé 
 ΟCrème solaireRecommandé
 ΟLunettes de soleil avec cordon de sécuritéRecommandé
 ΟTrousse de toilette, savon biodégradable ou certifié biologique, et désinfectant : utiliser préférablement de petits contenantsRecommandé
 ΟServietteRecommandé
 ΟPapier hygiénique et produits d’hygiène féminine Obligatoire
 ΟTruelle et sac étanche (une truelle de jardinage en métal peut faire l’affaire) : pour gérer adéquatement vos déchets humainsObligatoire
 ΟMini-trousse de premiers soins : pour votre usage personnel seulementObligatoire
 ΟMédicaments personnels contre les allergies et autresObligatoire
 ΟCarte d’assurance-santéObligatoire
 ΟLunettes ou verres de contact supplémentaires et solution nettoyanteObligatoire

Alimentation, cuisine et coucher

 

 Ο Nourriture en quantité suffisanteJour 1 : collations (2), lunch, souper

Jour 2 : collations (2) 

 

 

 ΟSac ou contenant étanche pour rapporter vos matières résiduellesObligatoire
 ΟTasse, assiette ou bol, ustensiles réutilisablesObligatoire
 ΟBouteilles ou sacs réutisables pour l’eau potableObligatoire : contenant au moins deux litres
 ΟSystème de traitement de l’eauRecommandé
 ΟRéchaud portable pour la cuisine, carburant et allumettesObligatoire : À ajuster selon votre menu | Option de prêt auprès de LSM
 ΟGamelle antiadhésive, légère et compacte, et ustensiles de cuisineObligatoire : À ajuster selon votre menu | Option de prêt auprès de LSM 
 ΟSavon, éponge ou brosse à récurer, linge à vaisselle, tamisObligatoire 
 ΟBaril ou sac résistant aux animaux (prévoir une corde d’au moins 15 mètres et un mousqueton pour accrocher le sac)Optionnel | Le parc de la Yamaska met un récipient à la disposition des groupes.
 ΟSac de couchage (trois-saisons)Obligatoire
 ΟMatelas de sol et oreiller compactObligatoire
 ΟTenteObligatoire | Option de prêt auprès de LSM
 ΟMini-lanterne à bougieOptionnel

Formation et plus

 

 ΟTapis de sol ou siège de campRecommandé
 ΟAppareil-photoRecommandé
 ΟTéléphone cellulaire chargéOptionnel
 ΟCahier, tablette rigide, crayon pour prendre des notesRecommandé
 ΟPlan et matériel pour animer vos ateliers Sans traceObligatoire
 ΟAssurancesOptionnel

Conseils de Rando Québec

Le multicouche : vidéo

Utilisez le système multicouche, qui permet de moduler votre tenue en fonction des conditions ambiantes et de votre
confort personnel. La première couche, qui touche la peau, en tissu synthétique ou en laine (proscrire le coton qui
conserve l’humidité et sèche très lentement), a pour objectif d’évacuer la transpiration. La deuxième couche, en laine
polaire par exemple, joue le rôle d’un isolant thermique. La troisième couche, protectrice, légère, résistante, qui laisse
passer la transpiration, et avec capuchon, protège des intempéries.

Conseils de MEC

Le traitement de l’eau au moyen de filtres, de produits chimiques ou d’une combinaison des deux méthodes : blogue

La neige fondue et tous les cours d’eau, incluant ceux à haut débit alimentés par les glaciers, peuvent être contaminés
par les oiseaux, les animaux ou les humains. Faire bouillir l’eau détruit tous les agents pathogènes. Le temps
recommandé varie de 3 à 10 minutes. Le temps doit être prolongé en altitude. Toutefois, cette méthode de traitement
demande une gamelle assez grande, du temps et beaucoup de combustible.

Les 10 essentiels pour la randonnée et le camping : blogue

Même si vous planifiez seulement une courte randonnée de quelques heures, il est important d’apporter certains articles essentiels. Les conditions climatiques peuvent changer rapidement en grande nature. Du coup, un événement aussi banal qu’une foulure de cheville risque de prolonger votre sortie de plein air plus longtemps que prévu.

Liste de vérification pour la randonnée : blogue

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